Логотип сайта

Курс

Тренажерный зал (новичок)

Курс подходит:

  • Офисным работникам
  • Домохозяйкам
  • Работникам Beauty Сферы
  • Мамам в декрете
  • Пытались похудеть, а потом снова набирали вес
  • Смотря в зеркало сильно расстраивались
  • Тем кто хочет ходить в облегающей одежде

Pick a plan

Pick a plan

Курс подходит:

  • Офисным работникам
  • Домохозяйкам
  • Работникам Beauty Сферы
  • Мамам в декрете
  • Пытались похудеть, а потом снова набирали вес
  • Смотря в зеркало сильно расстраивались
  • Тем кто хочет ходить в облегающей одежде

КУРС ВКЛЮЧАЕТ

ЦЕЛЬ КУРСА

О программе:

Локация: тренировки в тренажерном зале

Продолжительность: от 60 до 120 минут

Оборудование: тренажеры, которые есть практически в любом зале + гантели, гири, фитнес резинки

Курс рассчитан: 1-2 месяца, 2 — 3 тренировки в неделю

Персональный тренер: В любую подписку включена консультация 30 минут с тренером, который скорректирует программу для вас индивидуально, исходя из вашего анамнеза. 

Если вам нужно индивидуальное введение с тренером, контроль 24/7.  Подписка покупается отдельно.

О курсе

Курс похудение для начинающих состоит из эффективных тренировок для безопасной коррекции фигуры. Все упражнения выполняются с объяснением правильной техники.
Show More

Чему я научусь?

  • проработка всех групп мышц
  • повышение выносливости

Учебная программа курса

Разминка и Растяжка

  • Разминка перед тренировкой для активации всего ТЕЛО
    10:10
  • Растяжка на все ТЕЛО после тренировки
    11:32

Тренировки на 12 дней

Рейтинги и обзоры студентов

Пока нет отзыва
Пока нет отзыва

ПОЖАЛУЙСТА, ПЕРЕД ПОКУПКОЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

This content is for members only.
Login Join Now

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

андройд-иос
Есть вопросы? Наша служба поддержки работает 24/7. Пиши!

Введите текст заголовка

Задайте вопрос

включить уведомление OK нет, спасибо